Tips tegen een BFF break-up

Je kent het misschien vast wel: eerst waren jullie superclose, maar de laatste tijd praten jullie bijna niet meer met elkaar en als jullie praten zijn de gesprekken niet meer zoals vroeger. Je kunt er natuurlijk wat tegen doen, maar wat nou als je het zelf niet meer ziet zitten? Daarom bespreek ik in deze post tips tegen een vriendenbreak-up.

Tip 1: Roddel niet
Soms lucht het op om te gaan roddelen, maar nee niet doen. Hiermee zorg je alleen maar dat jullie vriendschap eindigt in een fikse ruzie en jij zou het zelf natuurlijk ook niet leuk vinden als zij over jou roddelt. Je kunt er natuurlijk wel met iemand over praten, maar wees dan vooral eerlijk en maak niets erger dan het is.

Tip 2: Praat met een onafhankelijk persoon of schrijf het op
Zoals ik hiervoor zei is praten soms goed, maar mag niet veranderen in roddelen (en dingen dus erger maken dan dat ze zijn). Daarom kan schrijven soms beter zijn: op je blog, op papier of gewoon op de computer. Maak het net zoals met praten niet erger dan het is, maar schrijf de dingen op die jij kwijt moet: schrijf het van je af.

Tip 3: Leg het haar uit en neem een pauze
Vertel haar wat je dwarszit of gewoon dat je haar mist. Je hoeft niet meteen te breken, als het bijv. alleen op het contact gaat. Doe er wat aan! Als het gaat om een groter probleem dan alleen het contact dat mist en zij iets vreselijks heeft gedaan kun je haar vertellen dat het je dwarszit en dat je een pauze wilt in jullie vriendschap. Het is minder officieel en in de pauzetijd heb je tijd om na te denken.

Tip 4: Zoek afleiding
Soms is het beter om afleiding te zoeken net zoals bij een break-up met een vriendje: ga eens naar de stad met andere vrienden of doe leuke dingen met je zus(je) of broer(tje). Verga niet in het zelfmedelijden, want straks blijft het een cirkel waar je in beland. Je bent niet alleen als je beste vriendin er niet meer is. Er lopen meer mensen rond.

Tip 5: Vergeven of Accepteren
Als je tijd hebt gehad om na te denken is het een kwestie: accepteer je dat je vriendschap niet meer goed komt of is het een kwestie van vergeven. Dit ligt natuurlijk helemaal aan de situatie die voor ieder persoonlijk is. Is er wel een kwestie van vergeven of moet je het gedwongen accepteren? Je kunt het natuurlijk in sommige situaties ook allebei. Je accepteert dat het is gebeurd en vergeeft haar, maar het hoeft niets te veranderen.

Tip 6: Laat haar gaan
Dit is misschien de moeilijkste tip, want ik weet zelf hoe het is. Je ziet haar lopen, voorbij komen op social-media en je krijgt de neiging om iets tegen haar te zeggen. Je mag natuurlijk wel eens reageren, maar overdrijf niet. Soms is het beter om nergens meer op te reageren (en volg stap 4 weer op).

Zoals ik net al zei weet ik zelf hoe moeilijk het is, omdat ik momenteel eentje doormaak. De neiging hebben om een gesprek te beginnen, terwijl diep van binnen iets me tegenhoudt. Ik wil er verder niet over uitbreiden (stap 1), maar ik wilde het toch even gezegd hebben. Ik hoop dat jullie iets aan de tips hebben. Hebben jullie wel eens een bff break-up moeten doorstaan? 


4 Comments

  • kaoutarschrijft

    januari 26, 2014

    Jeetje wat jammer Judith. Ik voel met je mee! Heb het zelf ook ooit meegemaakt en ben daardoor alleen maar sterker van uitgekomen! Dat zal ook bij jou gebeuren. Nu heb ik geen contact meer met mijn toenmalige bff en heb ik een nieuwe bff gevonden die veel leuker en volwassener is! En geloof me Judith jij gaat ook een leuker bff vinden 😀

    Reply
    • juudparapluut

      januari 26, 2014

      Awwh, dankjewel voor je lieve en positieve woorden. <3 Ik weet ook wel dat het later weer goed komt, alleen soms zit je in een dip en dan moet je maar weer de weg omhoog vinden.

      Reply
  • Maaike

    januari 26, 2014

    Ja, ik snap wat je bedoelt, ik heb zelf ook een beetje het idee dat het steeds minder wordt met mijn vriendinnen… Wel goede tips Judith!

    Reply
  • Yvonne

    januari 27, 2014

    Wat een herkenbaar probleem en goede tips! Ik ben ook al vaker een hele goede vriendin verloren. Dat gebeurt nu eenmaal, je groeit soms uit elkaar doordat je andere interesses krijgt bijvoorbeeld. Persoonlijk denk ik, ja het doet pijn maar het moest dan denk ik ook zo zijn. Het komt wel goed meid, goed bedenken wat jij wil en wat goed voor jou voelt;)

    Reply

Geef een reactie

CommentLuv badge